In 2010 wordt de vrijdagmiddagtraining voor kinderen nu ook bewust een gemengde training voor alle leeftijden. Ik denk dat deze samenstelling oud en jong zal inspireren. Ouders kunnnen dus ook meetrainen.
Omdat volwassenen een grondige fysieke voorbereiding (warming up)en cool down nodig hebben, wordt de les 1,5 uur.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten